Helaas leven wij in een kikkerlandje, waar niet altijd de zon schijnt (understatement!) en waar de winters best lang zijn. Daarom zijn er maar heel weinig dagen dat de infrarooddeken
Blog
Als een jonge gedreven ondernemer mij vraagt of ik zijn partner wil worden, dan hoef ik geen seconde na te denken en roep volmondig: “Ja!” In deze blog stel ik
Ik start mijn massage altijd met een woord van ontvangst. Een warm welkom, waarbij ik je lichaam uitnodig om te voelen zodra jij op de massagetafel ligt. Veel van mijn
Massage stimuleert je geluksgevoel; dat is goed nieuws! Hoe dit werkt en wat de andere voordelen van een massage zijn, lees je in deze blog. Je laten masseren, wordt door
Waarom is het belangrijk om de stilte in jezelf op te zoeken en hoe doe je dat? Een massage in stilte kan je daarbij kan helpen… Waarom lees je hier.
Een zwangerschapsmassage is eigenlijk een must voor iedereen die in verwachting is. Je lichaam heeft er zo veel baat bij! De voordelen lees je in deze blog. Zwanger zijn, betekent
Hoe sta jij op? Vlieg je gehaast je bed uit of zet je de wekker nog even op snooze en repeat? Jaren geleden sprong ik letterlijk uit bed zodra de
Wil je strakke, gladde en zachte benen en billen? Dan is dry brushing het antwoord. In deze blog verklap ik je de voordelen en hoe het werkt. Wil je strakke,
In deze blog verklap ik je mijn recept om uitgerust wakker te worden. Het geheim zit ‘m in de avond ervoor… Goed voor jezelf zorgen begint bij de manier waarop
Levensenergie, je hebt er vast wel eens iets over gehoord. Misschien zelfs over gelezen. In China noemen ze het chi, in Japan heet het ki en in India prana. We
Beter voor jezelf zorgen. Dat gaat natuurlijk niet vanzelf en zeker niet van de ene op de andere dag. Het houdt in: dag in, dag uit aandachtig naar je lichaam
Je profiteert maximaal van het helende en ontspannende effect van mijn massage, als je de volgende 9 tips ter harte neemt. VÓÓR DE MASSAGE + Drink geen alcohol. + Tafel
In deze blog duik ik terug in mijn jeugd om me te herinneren hoe creatief ik werd van niets doen. Mijn tip: plan veel niets-momenten voor jezelf. Het nieuwe jaar
Ik ben dol op granola. Homemade welteverstaan. Want alleen als ik ‘mijn’ granola zelf maak, weet ik 100% zeker dat er niets in zit wat er beslist niet in thuishoort.
Masseren is mijn passie; maar dat komt natuurlijk ergens vandaan… Ik wil je daarom laten zie wie ik ben, waarom ik masseer en hoe ik in het leven sta. Op
Massage vermindert stress, je immuunsysteem wordt sterker en je krijgt een gevoel van veiligheid en geborgenheid. Dat zijn de drie belangrijkste conclusies van een wetenschappelijk onderzoek naar de meetbare effecten
